Igiene Intima
CONSIGLI PRATICI PER UNA CORRETTA IGIENE INTIMA
- Lavarsi almeno una volta al giorno con movimenti dalla vagina verso l’ano e non viceversa per evitare contaminazione batterica
- Cambiare spesso l’assorbente durante le mestruazioni
- Usare detergenti non aggressivi a ph fisiologico (3.5-5.5) meglio se arricchiti di sostanze emollienti idratanti (es.acido ialuronico)
- Detergersi con cura dopo ogni rapporto sessuale
- Evitare l’uso di deodoranti intimi e carta igienica profumata
- Preferire biancheria intima in fibre naturali (es. cotone,seta) e non indossare indumenti troppo stretti soprattutto nel periodo estivo
- In piscina o al mare non indossare a lungo il costume bagnato e non stare a lungo seduti sulla sabbia o superfici umide
- Contattare il proprio ginecologo curante in caso di disturbi intimi evitando terapie “fai da te”
- Eseguire periodicamente il controllo ginecologico
- Eseguire periodicamente il pap test con la frequenza suggerita dallo specialista
Dottssa Garofalo Greta
Specialista in Ginecologia e Ostetricia
TAG: igiene intima
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